《食療本草》謂蘿卜“利五臟，輕身，令人白凈肌細”?？梢?，蘿卜不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容，令皮膚細膩的功效?，F代研究表明：蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素...

原料：白米1杯、山藥300克、養生蘿卜1/2個、芹菜末少許、水10杯輔料：鹽、胡椒粉、香菜做法：1、白米洗凈瀝干、山藥和藥蘿卜均去皮洗凈切小塊。2、鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、蘿...

基本特點 ：蘿卜脆嫩，香菇滑潤，豆苗青香。此菜清淡適口  基本材料 ：藥蘿卜500克，水發香菇50克，豌豆苗25克，料酒、精鹽、味精、豆芽湯各適量  制法：...

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     取鮮藥蘿卜，洗凈搗爛取汁，燉后加適量蜂蜜，溫服，每次50毫升，1日2次，有止咳化痰之功，可治療咳嗽痰多等癥。

      藥蘿卜2只，粳米150克，如常法水煮熬成粥，每日服食1次，對治療糖尿病有一定輔助功效。

      新鮮藥蘿卜搗爛榨汁500毫升左右，加入麥芽糖50克左右，隔水燉熟，溫服。有清熱化痰、止咳、潤燥之功。

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